上午10點鐘，位于太平路的中山市退休職工活動中心的各個功能室已熱鬧起來，書法課上，長者們揮動蘸了飽滿墨水的毛筆，一撇一捺，專心致志練習書法；舞蹈室中，跟隨著音樂的節(jié)拍，穿著舞蹈服的長者翩翩起舞，一曲終了，興高采烈分享心得體會……2020年是全面建成小康社會目標實現(xiàn)之年，在中山這座博愛之城，勞累了半輩子的長者如何共享小康，中山市退休職工活動中心的熱鬧給出了答案。

“中山市退休職工長者學堂于2016年正式揭牌，如今每年服務(wù)人次超過24000人次。學堂不僅零門檻面向所有長者開放，還歡迎學員們開班成為志愿老師，老人們在此實現(xiàn)老有所學、老有所樂、老有所為，每天都充滿歡聲笑語?！被顒又行母敝魅吸S釗勝開心的說。

學生也可以報名當老師

小心翼翼地搬運裝裱好的作品，志愿老師龍一波正忙里忙外、為本周五舉辦的抗疫作品展做準備，“這幅彩鉛是我教授的學員的作品，完成度非常高?！彼院澜榻B著。今年60多歲的龍一波是長者學堂的一名美術(shù)老師，主要負責素描、水彩、彩鉛等的授課，他笑著說，自己退休前是公司的一名管理人員，畫畫、寫字是自己從小到大的愛好，“退休后，朋友們介紹我過來長者學堂，我對于退休生活本來就沒有特別的打算，聽到可以繼續(xù)畫畫和寫字后就欣然前往。2018年，我以學生的身份在長者學堂學習素描，2019年時則在大家的推薦下，成功應(yīng)聘為學堂的老師?！?/p>

龍一波回憶，首次上課時，學生們水平的參差不齊讓他有些傷腦筋，如果從基礎(chǔ)的內(nèi)容講起，龍一波擔心有一定水平的學員會覺得無聊，而進階型的知識又容易讓沒有基礎(chǔ)的學員望而卻步，“后來，我決定將大家分成三個不同的小組，根據(jù)他們的基礎(chǔ)來進行授課，取得了很不錯的效果。疫情期間，我還在微信上給學員傳授如何處理繪畫中陰暗面的技巧，大家的積極性都很高?！饼堃徊ǜ嬖V記者。

“在歌曲《甘肅老家》中有這樣一句話：門前的黃河水啊，洗過那光腳丫。渾濁的黃河水怎么能洗腳呢？我不僅教大家唱歌，也講起了地理知識，原來黃河流經(jīng)甘肅時，它還是清澈見底的……”75歲的戴航杰神采奕奕地分享自己的教學方法。退休后，他繼續(xù)發(fā)揮自己的一技之長，在2017年下半年應(yīng)聘成為長者學堂的一名音樂教師，主要傳授民歌、紅歌等的演唱技巧，剛一開班就有110人踴躍報名，“大家歌唱的水平固然有所不同，有的學員喜歡扯著嗓門、大聲吼出來，而有的則比較靦腆，不太敢唱出聲。這都沒有關(guān)系，我會耐心地逐一提出意見和建議，只要大家唱得開心?！贝骱浇苷f，學堂14名老師都是退休長者義務(wù)教學。“有很多老師原來是一個書法班的學員，同時也是舞蹈班的老師，大家都為能夠一展所長而無私奉獻著?！?/p>

同學也是親人，收獲快樂和溫暖

今年75歲的龐秀明師承中山市太極協(xié)會的蔡國強。退休前已經(jīng)開始練習太極拳，已有20多年，2015年接觸長者學堂，被同學推舉為太極班的老師。如今她每周從湖濱路的家中前往太平路的長者學堂授課，日子比以前更加充實些?！斑^去跟師傅練習太極拳，每年最忙的時候就是準備比賽。最開心的是在比賽中取得名次。如今在學堂里收獲的是不一樣的快樂——不是技術(shù)上的進步，而是每天都充滿歡聲笑語?！?/p>

龐秀明說，曾經(jīng)有一名郭淑卿的學員，對自己十分不自信。因為身體原因，這名剛退休的學員常常失眠多夢，沒法按時出勤，一度想退學。“我們的長者學堂的名額很緊張，遲到超過3次的學員要面臨勸退，這個學員說，每天都很焦慮自己會不會遲到，也擔心自己學不好，壓力很大?！?/p>

龐秀明為了鼓勵學員的積極性特地給她開了綠燈，允許其因身體原因可以“補請假單”。沒想到被特殊照顧后的郭淑卿對龐秀明充滿感激，如今通過努力已經(jīng)成為了龐秀明班委的好助手，“學習太極后，她的失眠情況不但有所改善，而且在動作方面也更標準了，經(jīng)常在我繁忙時代教、助教。在她的熱心組織下，我們?nèi)嗑拖褚患胰?。哪個學員生病了、哪里學員家庭有喜事，我們都會成群結(jié)隊去參加。”

市退休職工長者學堂教管會會長許力立說，2020年是國家全面建成小康社會目標實現(xiàn)之年，在中山，物質(zhì)生活殷實后的老人們，在精神上有了更高的需求。像龐秀明、龍一波、戴航杰等志愿者老師通過長者學堂的這一暖心的平臺發(fā)揮著余熱，每年帶動著1200多人次的學員通過學習技能豐富晚年生活，更可喜的是，學習過程中老師和同學的友誼得到了升華，也收獲了一段段不一般的友情。

◆中山日報報業(yè)集團新媒體中心
◆文+/記者 徐鈞鉆 見習記者 陳家浩
◆圖+3，視頻攝制/陳晨 
◆編輯：袁鳳云
◆二審：張鵬
◆三審：魏禮軍
◆素材來源：中山日報