編者按：近期，省教育廳發(fā)布“每天校園體育2小時”新規(guī)。自2025年春季學(xué)期伊始，中山市各中小學(xué)積極響應(yīng)，紛紛推出實施方案，以確保同學(xué)們的校園綜合體育活動時間不少于2小時。這意味著，同學(xué)們擁有了更多時間來鍛煉自己的體魄。

目前，新規(guī)落實的情況如何？同學(xué)、老師和家長們又有哪些反響？《香山少年報》記者深入中山多所學(xué)校進(jìn)行實地探訪。

2月23日上午9時許，南朗小學(xué)的綠茵場上回蕩著明快活潑的旋律。同學(xué)們身姿挺拔，穩(wěn)穩(wěn)地起勢調(diào)息，隨后扎下馬步，一招一式都做得有板有眼。

“這是我們自主編創(chuàng)的‘健康到到令’操，靈感源自周深在龍年春晚演唱的曲目?！痹撔ｓw育主任陳麒安介紹，作為廣東省健美操體育傳統(tǒng)特色學(xué)校，南朗小學(xué)尤為重視特色操的研發(fā)與創(chuàng)新。這套別具一格的“健康到到令”操，將健美操的動感活力與八段錦的古典韻味相融，節(jié)奏輕快，動作靈動且充滿朝氣，備受同學(xué)們青睞。?

南朗小學(xué)不僅在現(xiàn)代健美操上推陳出新，還巧妙地把傳統(tǒng)文化融入特色操的創(chuàng)編之中。在他們的啦啦操里，《三字經(jīng)》《春曉》等經(jīng)典文化元素被巧妙嵌入，讓同學(xué)們在強身健體的同時，也能深切領(lǐng)略中華文化的獨特魅力。

在體育硬件設(shè)施上，南朗小學(xué)也下足了功夫。新添的攀巖墻以及全面升級的運動場地和設(shè)施，都體現(xiàn)了學(xué)校對體育教育的重視。陳麒安表示：“本學(xué)期，我們還特別引進(jìn)了‘課間10分鐘微運動’器材，像摸高器、毽子等，放置在教室和走廊，方便學(xué)生利用短暫的課間開展體育活動?！?/p>

記者了解到，南朗小學(xué)現(xiàn)推行“基礎(chǔ)＋拓展”模式，保障同學(xué)們在校每天至少有兩小時的體育活動時間。上午的全校性課間操涵蓋體能操、健美操與放松操；下午的大課間，同學(xué)們可以自由選擇跳繩、足球或羽毛球等運動項目。此外，學(xué)校還探索運用“分項目、分年級、分區(qū)域”的方法，為學(xué)生提供更多元、有趣的體育活動選擇。該校五（2）班的李紫辰感慨地說：“這學(xué)期，明顯感覺我們的運動時間更多了，項目也更豐富、好玩了！”